Selbstbestimmt

Selbstbestimmt - Das neue inklusive Format in der ARD Mediathek

Mathias Mester, Tan Caglar und Gina Rühl sind die neuen Hosts von "Selbstbestimmt".

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Drei neue Folgen Selbstbestimmt: Dritte Staffel des neuen inklusiven Formats

Selbstbestimmt: Dritte Staffel des neuen inklusiven Formats

Mathias Mester, Tan Caglar und Gina Rühl sind die "Selbstbestimmt"-Hosts. Jetzt startet die dritte Staffel des inklusiven Formats in der ARD-Mediathek.

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Dritte Staffel

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Selbstbestimmt Vergeblich gesucht in Erfurt: Barrierefrei und bezahlbar wohnen

Vergeblich gesucht in Erfurt: Barrierefrei und bezahlbar wohnen

Deutschlandweit fehlen bezahlbare Wohnungen. Aber richtig schwer wird es, als Mensch mit Behinderung eine passende Bleibe zu finden. Besonders in Erfurt und ganz Thüringen haben Betroffene kaum Chancen. Woran liegt das?

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Mathias Mester und Simone Moelders in einem Tattoostudio

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MDR Selbstbestimmt fragt: Neu anfangen – aber wie? Bildrechte: CarlSchwarz

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Selbstbestimmt | 03.12.2023 | 08:00 Uhr im MDR-TV und ab sofort in der Mediathek Neu anfangen – Aber wie? fragt Mathias Mester

Selbstbestimmt-Host Mathias Mester trifft Menschen, die den Neuanfang wagen

Der ehemalige Para-Speerwurfweltmeister Mathias Mester trifft als "Selbstbestimmt"-Host Menschen, die einen Neuanfang gewagt haben so wie Simone Mölders nach ihrer Krebserkrankung und Michel Mallon nach einem Unfall.

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Selbstbestimmt | 10.12.2023 | 08:00 Uhr im MDR-TV und ab sofort in der Mediathek Geht da noch was? fragt Gina Rühl

Selbstbestimmt-Hostin Gina Rühl über den Trend zur Selbstoptimierung

Immer fit und stark sein – der Trend zur Selbstoptimierung ist ungebrochen. Doch wie viel davon ist gut? Fragt "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl Experten – und sich selbst beim Blick auf ihre Smartwatch und im Eisbad.

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Zweite Staffel

Mathias Mester und Anna Bader auf dem Sprungturm

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"Selbstbestimmt" | Jetzt in der ARD-Mediathek Was reizt uns am Extremen? - fragt Mathias Mester

"Selbstbestimmt" in der ARD-Mediathek: Was reizt uns am Extremen, fragt Mathias Mester Menschen mit und ohne Behinderung

Sie springen von hohen Klippen oder rasen mit dem Mountainbike bergab. Extremsportler begeben sich in Grenzsituationen, die die meisten Menschen meiden. Mathias Mester hat drei von ihnen getroffen.

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"Selbstbestimmt" | Jetzt in der ARD-Mediathek Frauen und Macht: Wie schwer ist das?

Frauen und Macht: Wie schwer ist das? Gina Rühl trifft Frauen in Führungspositionen mit und ohne Behinderung | "Selbstbestimmt" jetzt streamen in der ARD-Mediathek

Frauen in Führungspositionen sind noch immer eine Seltenheit. Wie sich das ändern lässt, erkundet "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl mit VdK-Chefin Verena Bentele, einer Chefärztin und einer Unternehmerin.

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Ein Mann mit dunkler Jacke, eine Frau mit roten langen Haaren und ein junger Mann mit Basecap lächeln in die Kamera.

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"Selbstbestimmt" | Jetzt in der ARD-Mediathek Tan Caglar fragt: "Wie geht guter Sex?"

Tan Caglar fragt: "Wie geht guter Sex?" | "Selbstbestimmt" jetzt streamen in der ARD-Mediathek

"Sex ist immer ein Thema", sagt Tan Caglar, "Selbstbestimmt"-Host, Schauspieler und Comedian. Er widmet sich mit seinen Gästen der schönsten Sache der Welt, über die selten unverkrampft und offen gesprochen wird.

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Erste Staffel

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Jetzt in der Mediathek Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester: Die neuen Mutmacher bei Selbstbestimmt

Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester: Die neuen Mutmacher bei Selbstbestimmt

Selbstbestimmt startet neu: Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester treffen Menschen mit und ohne Behinderung, die sich für Inklusion und Selbstbestimmung stark machen. Jetzt streamen in der ARD-Mediathek!

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Die neuen Hosts bei Selbstbestimmt:

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Neuer Host bei Selbstbestimmt Mathias Mester: Leistungssportler, Buchautor, Social-Media-Star

Neuer Host bei Selbstbestimmt: Mathias Mester - Parasport-Botschafter, Autor, Social-Media-Star

Mathias "Matze" Mester ist berühmt für seinen Humor und weite Würfe mit dem Speer. Er ist mehrfacher Welt- und Europameister, Buchautor, Social-Media-Star und ab jetzt steht er auch für Selbstbestimmt vor der Kamera.

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Gina Rühl in einer Helmut Newton Ausstellung.

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Neue Hostin bei Selbstbestimmt Gina Rühl, die Motivatorin

Neue Hostin bei Selbstbestimmt: Influencerin Gina Rühl im Porträt

Gina Rühl ist Motivationsrednerin, Model, Moderatorin und Instagram-Star. Sie gibt alles, wenn es um ihre Mission geht: Sie will Schönheitsideale revidieren und zeigen, dass man auch "unperfekt" glücklich leben kann.

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Mann im Rollstuhl mit Tablett voller Gläser

Bildrechte: MiaMedia

Neuer Host bei Selbstbestimmt Tan Caglar, der Vielseitige

Neuer Host bei Selbstbestimmt: Tan Caglar im Porträt

Tan Caglar war Rollstuhl-Basketballer, ist Model und Comedian. Seit 2021 praktiziert er als Dr. Demir in der ARD-Serie "In aller Freundschaft" und Sidekick im Berliner Tatort. Jetzt ist er neuer Host bei Selbstbestimmt!

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Selbstbestimmt - Die Reportage

Gabor Schneider ist seit einem Badeunfall querschnittsgelähmt. Bildrechte: MDR/Jörg Baumgarten

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Wie Gabor Schneider im Rolli mobil macht Genickbruch und das Leben danach

Genickbruch und das Leben danach

Einst Punkrocker, heute Mr. Wheelchair: Gabor Schneider aus Susenburg im Harz hat sich ins Leben zurückgekämpft. Mit der Zunge am Smartphone und seinem Team OWOC. Nicht nur sein Leben hat sich komplett verändert.

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Selbstbestimmt - Die Reportage: Die letzten Sendungen

Religion

Ein Mann und eine Frau neben ihren Kindern; ein Junge sitzt im Rollstuhl

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Bildrechte: MDR/Kirsten Kofahl

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MDR Fernsehen | 14.01./21.01.2024 + Mediathek Liebe unter Druck – Wie Eltern mit einem behinderten Kind leben

Wie Eltern mit einem behinderten Kind leben Reportage: "Liebe unter Druck"

Paare, die ein behindertes Kind bekommen, stehen oft vor ungeahnten Herausforderungen. Sie müssen mit dem Schock, der Trauer und der Angst um ihr Kind umgehen. Wie bleibt man als Paar dabei nicht auf der Strecke?

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Bildrechte: SWR

Reportage Mirjam wird sterben: Wenn das Leben schon mit 14 Jahren endet

Mirjam wird sterben: Wenn das Leben schon mit 14 Jahren endet

Ins Schwimmbad, Urlaub auf dem Bauernhof, vielleicht sogar Fliegen – das sind Mirjams Wünsche. Während Gleichaltrige von der Zukunft träumen, überlegt die 14-Jährige, was sie noch einmal tun möchte und packt es an!

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Bildrechte: BR

Reportage Leben mit Krebs - Was Hoffnung und Mut macht

Leben mit Krebs - Was Hoffnung und Mut macht

Krebs ist die zweithäufigste Todesursache, doch es gibt auch Hoffnung. Die Reportage will informieren und aufklären, mit welchen Behandlungsmethoden die Medizin derzeit gegen Krebs kämpft.

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Marie wird vom Behindertenbeauftragten der Universität Potsdam über das Gelände geführt. Bildrechte: MDR/Maico Riegelmann

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Reportage zum "Tag des weißen Stocks" "Außer sehen kann ich alles": Marie geht ihren Weg

"Außer sehen kann ich alles": Marie geht ihren Weg

Marie Lampe wusste schon als Kind, was sie nicht will: anders behandelt werden als Sehende. Heute ist sie 23 und studiert in Berlin. Ein beeindruckender Film über das "alltägliche" Erwachsenwerden mit Behinderung.

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Bildrechte: MDR/SWR

Selbstbestimmt leben Der Gehirnchirurg - Operieren im Rollstuhl

Selbstbestimmt: Der Gehirnchirurg - Operieren im Rollstuhl

Er ist der Mann, der mit einem Rollstuhl in den OP fährt. Doch nicht als Patient. Thomas Kapapa nimmt als Neurochirurg komplizierteste Eingriffe am Gehirn und am Rückenmark vor, trotz seiner Behinderung.

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Marie und ihre kleine Tochter Luna. Bildrechte: MDR/OPEN house media

Selbstbestimmt-Reportage Marie – Mit Kind und Rollstuhl

Marie – Mit Kind und Rollstuhl

Als Turmspringerin hat Marie gelernt, Ängste zu überwinden. Doch 2013 ändert sich für sie alles. Querschnittgelähmt wacht sie nach einem Unfall aus dem Koma auf. Sie kämpft sich zurück, wird Mutter gegen alle Bedenken.

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Selbstbestimmt-Reportage: Gewitter im Kopf

Bildrechte: MDR/BR

Reportage Gewitter im Kopf – Leben mit Migräne

Migräne | Alltag | Symptome | Leben mit Migräne

Migräne ist eine ernste neurologische Erkrankung. Sie ist laut WHO die Krankheit, die den Alltag der Betroffenen am stärksten beeinträchtigt. Doch noch immer stößt die Erkrankung auf Unverständnis.

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Religion

Selbstbestimmt Kassenleistung Chromosomen-Check: Vorsorge oder Selektion?

Chromosomen-Check: Vorsorge oder Selektion?

Jede werdende Mutter wünscht sich ein gesundes Kind. Seit 2012 hilft ein kostenpflichtiger Bluttest bei der Suche nach dem Down-Syndrom. Ab Juli 2022 übernehmen die Krankenkassen die Kosten, was umstritten ist.

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Religion

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Reportage | In der Mediathek ansehen Das Schicksal in unseren Genen - Was wollen wir über uns wissen?

Das Schicksal in unseren Genen

Was wollen wir wissen in einer Zeit, in der immer neue Risikogene entdeckt, Gentests üblicher werden? Und wie gehen wir mit dem Wissen um? Eine Spurensuche mit Betroffenen, die die Diagnose wie ein Blitzschlag traf.

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Gabor Schneider ist seit einem Badeunfall querschnittsgelähmt. Bildrechte: MDR/Jörg Baumgarten

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Wie Gabor Schneider im Rolli mobil macht Genickbruch und das Leben danach

Genickbruch und das Leben danach

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Religion

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Bildrechte: MDR/Kirsten Kofahl

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MDR Fernsehen | 14.01./21.01.2024 + Mediathek Liebe unter Druck – Wie Eltern mit einem behinderten Kind leben

Wie Eltern mit einem behinderten Kind leben Reportage: "Liebe unter Druck"

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Aphasie- Wenn die Sprache plötzlich weg ist

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Selbstbestimmt leben Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist

Sprachverlust: Was Aphasie bedeutet

Wir reden, rufen, singen, streiten. Mit Sprache machen wir uns verständlich, tauschen uns aus. Ein Alltag ohne Sprache ist kaum vorstellbar. Doch genau diese Katastrophe betrifft jedes Jahr rund 100.000 Menschen.

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Reportage Leinen los - junge Menschen mit Autismus

Leinen los - junge Menschen mit Autismus

Keine gewöhnliche Crew, auf die sich der Skipper verlassen muss: Alle Mitglieder sind junge Menschen mit Autismus! Der Film begleitet die Mitsegler in ihrem Alltag, auf dem steinigen Weg in ein selbstbestimmtes Leben.

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Sandra Lanfranco vor dem ausrangierten Schulbus, den sie zum Wohnmobil umbauen lassen will. Bildrechte: MDR/SWR

Reportage Leben nach dem Aufprall

Leben nach dem Aufprall

Nach einem Unfall mit ihrem Fallschirm steht die Diagnose Querschnittlähmung. Sandra Lanfranco fasst wieder Lebensmut, will zurück ins Leben. Unabhängig sein, unterwegs sein, reisen, sich auf Sprungplätzen rumtreiben.

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Reportage Bein ab? Für mich die beste Entscheidung

Bein ab? Für mich die beste Entscheidung

Mit 17 erkrankte Steven an Knochenkrebs. Viele OPs folgten, bis er sich zur Amputation entschloss. Keine leichte Entscheidung, aber die richtige, sagt er. Seine Erfahrungen teilt er im Blog - und in der Reportage.

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